光吃不长肉可能是脾虚 5个推拿小方学起来!

有些家长们发现,孩子的食欲也不错,可就是光吃不长肉,这是怎么回事?是吸收能力不好吗?中医表示,很有可能是脾虚。孩子脾虚有没有什么危害?脾虚该如何调理?

胃主腐熟收纳,脾主吸收运化。说得通俗一点,胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物,脾把其中的营养物质输送到全身各处。

胃强的孩子,当然胃口好,吃得多。但是脾弱了,脾的吸收运化功能就差,没办法把营养物质输送到全身各处。

身体需要的营养不能得到满足,自然会个子小、身体瘦,看着像营养不良。

因此,如果孩子胃强脾弱,家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用小儿推拿的方法来调理,效果非常棒,宝妈们不妨一试。

方法一:补脾经

用你的左手抓着孩子的左手,用右手的大拇指顺着孩子大拇指桡侧从指尖向指根直推,就是补脾经了,反复100次。

方法二:清胃经

清胃经 胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节,但不是整个大拇指。向心为补,离心为清,所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里,用您的左手抓住孩子的小手,把右手的大拇指放在孩子的左右胃经上,清50次即可。

方法三:摩腹

孩子的胃、肠都在肚子上,也就是孩子的腹部,顺时针给孩子揉揉肚子,孩子立刻会感觉舒服很多,比吃健胃消食的药都管用。

方法四:揉足三里

鼻梁有青筋的孩子,大多会伴有消瘦、头发黄、个子小等问题。宝妈要记住“肚腹三里留”,胃肠有疾先找足三里穴。宝妈们还要记住另外一句话“揉揉足三里,胜吃老母鸡”,足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴。足三里穴也很好找,外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分钟。

方法五:捏脊

两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,这就是捏脊,从下往上捏7遍。捏脊有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积,感冒,发烧等症状。这个手法特别好,宝妈们要牢记。

什么是小儿推拿

小儿推拿是在中医基础理论的指导之下,根据小儿的生理病理特点,调理师用推拿的手法,在小儿特定的穴位上刺激,从而达到调节小儿脏腑平衡,阴阳平衡,疏通经络、调和气血、提高免疫力。和助长益智为目的的一种外治疗法。

以指代针,以手代药,尽量让宝宝少打针、少吃药、少生病。

适用范围

小儿推拿适用于0-12岁儿童的常见病治疗及体质调理:

呼吸系统疾病:感冒、发烧、咳嗽、肺炎喘嗽、支气管哮喘、反复呼吸道感染

消化系统疾病:腹泻、呕吐、厌食、腹痛、口疮、便秘、消化不良

心肝系统疾病:夜啼、落枕、注意力缺陷多动症、惊风等

泌尿系统疾病:遗尿

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